Присоединяйтесь к нашему тренингу, который поможет вам глубже понять природу мотивации и освоить практики поддержки на пути к своим целям, даже в самые трудные моменты. Вместе разберем причины ослабевания мотивации и изучим, как развить устойчивость и внутренние опоры.
Ведущая: опытная ЛГБТ-френдли психологиня с многолетним опытом работы.
Количество участников: 10 человек.
Дата и время: 5 ноября, 18:00 (Минск), 16:00 (CET).
Формат: Online.
На тренинге мы рассмотрим:
🔖 Что такое мотивация и почему она иногда пропадает. Поговорим о причинах снижения мотивации и о том, как справляться с такими состояниями.
🔖 Поддержка себя на пути к цели. Узнаем, как поддерживать себя, когда наступают трудности, и какие практики помогают восстановить интерес и вовлеченность.
🔖 Личная система мотивации. Разберемся, какие факторы и механизмы работают именно для вас, что помогает вам двигаться вперед.
🔖 Стимулы и внутренняя мотивация. Проанализируем, что движет вами: внешние стимулы или внутренняя мотивация, и как найти баланс между ними для устойчивого прогресса.
❗️ Участие возможно только после предварительной регистрации. Присоединяйтесь!
Comments